Budete se stěhovat do zahraničí? Jistě uvítáte pomoc profesionální společnosti.

Znáte to rčení „Lepší je vyhořet, než se stěhovat?“ Ano, ti z nás kdo se stěhovali, moc dobře vědí, co vše tato životní akce obnáší. Je potřeba naplánovat, co zabalit první, jak věci ochránit před poškozením, co balit jako poslední, aby nám nic nechybělo, dokud budeme potřebovat v daném místě pobývat…

Stěhování do zahraničí se může jevit ještě komplikovaněji. Ne jen pro vzdálenost, ale také způsob dopravy, zvláště, potřebujeme-li stěhovat i větší předměty, nebo je zavazadel mnoho, jste společností s objemným vybavením…

Ničeho se však nemusíte obávat. Stačí obrátit se na společnost, která má se stěhováním do zahraničí dostatečné zkušenosti a ví, co vše bude potřeba. A to nejen v případě, že se přesouváte v rámci Evropské unie, ale dokonce i v případě, že bude přesun mimo EU.

Vyberte si profesionály a spolehněte se na jejich rady a práci

Abyste byli po všech stránkách spokojeni, je nutné obrátit se na společnost, která má se stěhováním dostatek zkušeností. Jednu takovou najdete na webových stránkách http://absolut-stehovani.cz/stehovani-do-zahranici/. Svoji poptávku jí můžete zadat nonstop ať už telefonicky, nebo prostřednictvím krátkého formuláře, který najdete na jejich webových stránkách.

Stěhování provádí již od 550 Kč za hodinu a nabízí i mnohé doplňkové služby, jako např. stěhování na klíč, montáž nábytku, stěhování oken, likvidaci na skládku a další. Budete-li si přát, nábytek vám zabalí sami, aby se předešlo možnému poškození věcí, které je při delším převozu vyšší. Anebo vám rádi dodají kvalitní obalový materiál, který zajistí ochranu přepravovaných věcí.

Stěhovat se dá bez „těžké hlavy“

Oslovte společnost Absolut-stehovani.cz a přesvědčte se sami, že vám umožní přestěhovat stroje, klavíry, kanceláře, byty… a to nejen v rámci České republiky, ale kdekoli po světě. Budete jistě spokojeni a ze stěhování nebudete mít vůbec strach.

Jak posílit imunitu na konci zimy: 7 osvědčených tipů

Aby vás hned zkraje jara neskolil první bacil, který na vás zaútočí, měli byste dbát na svoji obranyschopnost. Připravili jsme pro vás seznam 7 jednoduchých způsobů, jak rychle a účinně posílit imunitu.

1. Nezapomínejte na pohyb

Pravidelná chvilka pohybu dokáže hotové zázraky. Když udržujete tělo v dobré kondici, bude v dobré kondici i vaše obranyschopnost. Abyste pečovali o zdraví fyzické a psychické, nemusíte být zrovna vrcholovými sportovci. Postačí, když budete častěji chodit, vyměníte výtah za schody a občas si dopřejete sport, který sedne vaší povaze – třeba klidnou jógu nebo hravou zumbu.

2. Zajděte do sauny

Finská sauna je z hlediska posilování imunity geniální. Odplavíte z těla škodlivé látky, zlepšíte prokrvení pokožky, uvolníte svaly a zvýšíte hybnost kloubů. Během pobyt v sauně také dochází k odbourávání psychického napětí a stresu, takže kromě těla účinně čistíte i svoji mysl. A pokud vám lékař pobyt ve finské sauně zakázal, nezoufejte. Naprostá většina lidí si může po libosti dopřávat relaxaci uvnitř infrasauny. Dnes takové sauny seženete i v prostorově úsporném provedení, takže je snadno umístíte i k sobě do bytu či domu.

3. Dodejte tělu vitamíny a minerály

Správný jídelníček je stejně důležitý jako pravidelný pohyb. Nevynechávejte snídaně a s večeří to nepřehánějte. Tělu nejvíc prospěje, když mu dopřejete pestrou stravu v pravidelných intervalech. Na konci zimy jezte co nejvíc ovoce a zeleniny, ať svůj organismus na chřipkové období preventivně připravíte. Zaměřte se na květák, brokolici, zelí a růžičkovou kapustu.

4. Pijte

Zní to možná jednoduše, ale vzhledem k tomu, jak často na správný pitný režim zapomínáme, není od věci takovou základní poučku připomenout. Stačí přitom, když pijete úplně obyčejnou kohoutkovou vodu, která krásně napomáhá detoxikaci organismu. Měli byste vypít asi 2 až 3 litry za den a kromě vody si můžete dopřát třeba i bylinný čaj.

5. Otužujte se s mírou

Otužování neznamená, že se musíte sprchovat ledovou vodou a doma vypnout všechny radiátory. Úplně postačí, když pro začátek uberete trochu oblečení a nebudete chodit příliš nabalení. Doma také pravidelně větrejte, snižte třeba stupínek na topení a po ránu si trochu zacvičte – třeba u otevřeného okna. Vše ale dávkujte pěkně postupně a polehoučku, ať svému organismu nezpůsobíte příliš velký šok.

6. Vyspěte se dorůžova

Kvalitní spánek je pro budování obranyschopnosti stejně důležitý jako přísun vitamínu C. Pokud tělo nenecháte v noci dostatečně zregenerovat, bude vaše imunita přirozeně oslabená a náchylnější k útokům bakterií i virů. Ideálem je většinou 8 hodin spánku, ale přesné číslo je vždy individuální. Poslouchejte svoje tělo. To vám nejlépe řekne, kolik času na zotavení potřebuje.

7. Relaxujte a smějte se

V dnešní uspěchané době často zapomínáme odpočívat. Z výzkumů vyplývá, že pokud si dopřáváme hodně relaxace a smíchu, má to nejen příznivý vliv na naši psychiku, ale i na náš fyzický stav. Nepracujte proto do vyčerpání všech sil a náročnější období si kompenzujte příjemnou dovolenou, při které naberete novou energii.

Abyste vybudovali dobrý imunitní systém, stačí dodržovat základní zásady zdravého životního stylu. Výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Domov snů pro vás najde první soukromá realitní kancelář v Plzni

Hledáte nové bydlení v plzeňském kraji a nevíte, na koho se obrátit? Máte specifické požadavky a nemáte dostatečné množství času na procházení velkého množství inzerátu? Ponechte své starosti s hledáním bydlení první soukromé realitní kanceláři v Plzni – Realitní kancelář PUBEC.

Prodej bytů Plzeň – široká nabídka, ze které si vyberete

Ať už hledáte menší byt nebo chcete spíše něco většího, z široké nabídky si jistě vyberete. Ale co dělat, když vašim požadavkům neodpovídá ani jeden z inzerátů? Podejte si vlastní inzerát, kde uvedete požadavky, jaký byt nebo dokonce dům hledáte. Realitní kancelář následně váš inzerát zveřejní a vy můžete čekat na nabídky.

V nabídce najdete i krásné menší nebo větší rodinné domy a občas se vyskytne i větší vila. Nenechte si ujít nabídku na bydlení vašich snů a sledujte novinky u realitní kanceláře s více než 25 lety zkušeností.

Hledáte pozemek pro svůj dům snů?

Na stránkách realitní kanceláře najdete nabídky prodeje pozemků vhodných pro výstavbu rodinných domů. Pozemky jsou často ve velmi dobrých lokalitách plných novostaveb a s dobrou občanskou vybaveností. Na svém vlastním pozemku si následně můžete nechat postavit přesně takový dům, o kterém jste vždy snili.

Prodej i pronájem

Nemusíte nutně hledat byt nebo dům ke koupi, ale jistě si vyberete i z nabídek pronájmů. Zkušení makléři vám doporučí vhodné řešení, které přesně odpovídá vaší finanční situaci.

Nezapomínejte na to, že platí to stejné jako u hledání bytů ke koupi. Pokud nenajdete nic, co by přesně odpovídalo vašim požadavkům, můžete zadat vlastní inzerát a čekat na nabídky od pronajímatelů.

Provozujete penzion? Inspirujte se v německém Mähringu, jak topit a zároveň šetřit

Topná sezóna je v plném proudu a tak všichni netrpělivě sledujeme faktury za topení, které nám na konci zimy řeknou, kolik si z našeho platu nebo zisku za ubytování a pohostinnost vůči klientům strhnou elektrárny a jiní poskytovatelé energií. Ono totiž zajistit hostům komfortní teplotu většinou není nic jednoduchého a stačí, aby i třeba společné prostory, chodby nebo prostory foyer či restaurace nebyly teplotně naprosto komfortní a už to může pokazit celkový dojem vašich hostů, kteří pak mohou příští rok zvažovat, kam se vydají na zimní dovolenou a vás třeba vynechají právě kvůli studeným chodbám. Nicméně existuje jedno řešení, jak poskytnout hostům ideální teplotu v celém penzionu a zároveň ušetřit nemalé prostředky. Že to nejde? Za inspirací jsme se vypravili kousek za hranice, a sice konkrétně do německého Mähringu.

Komfortní teplota po celý rok

V této malebné vesničce ležící prakticky přímo na česko-německých hranicích, kousek od Chodové Plané a Mariánských lázních, se nachází krásná stará fara, která prošla před šesti lety kompletní rekonstrukcí a dnes tak slouží jako penzion. Při rekonstrukci toho objektu byl použit unikátní systém vytápění a ochlazování, český patent, tzv. systém iClima. Systém iClima je nový ekologický systém udržování vnitřní tepelné pohody v domech a jiných budovách, jehož úkolem je udržovat po celý rok průměrnou teplotu v objektu kolem 22 stupňů Celsia (+/- 2 stupně). Tato teplota byla totiž na základě experimentů a dlouhého studia vyhodnocena jako ideální teplota pro nastolení pocitu tzv. tepelného komfortu. Tepelný komfort nastává v případě, kdy nemají obyvatelé interiéru nutkání jakkoliv měnit teplotu v místnosti a je jim zkrátka dobře. V takové situaci není nutné jakkoliv větrat, přidávat topení a vy zkrátka na teplotu v místnosti vůbec nemyslíte. Jak to ale systém iClima dokáže?

Jak funguje systém iClima?

Tajemstvím systému iClima je kombinace tří úsporných, ekologických technologií, které se společně podílí na vytvoření ideálního teplotního klimatu ve vašem domě či v tomto případě penzionu. Jsou to zejména tzv. kapilární sítě, které fungují jako hlavní teplovodní rozvod. Tyto sítě jsou tvořeny úzkými trubkami o síle pouhých 6mm, které se umisťují v podobě sítí do celé plochy interiéru vytápěné budovy, tedy do stěn, stropů i podlah a to přímo pod omítku. Díky veliké ploše těchto kapilárních rozvodů je pak teplotně působeno na celý interiér a to bez zbytečně horkých ploch, jakou jsou radiátory či jiná topná tělesa. Voda v kapilárách je ohřívána pomocí účinného tepelného čerpadla země-voda, které zajišťuje stálou teplotu v soustavě s minimálními náklady. Třetí důležitou součástí jsou pak vakuové solární trubice, které účinně sbírají teplo ze slunce a tím udržují soustavu v chodu s minimálními náklady.

Reálné úspory za topení

Ale vraťme se zpátky do penzionu v Mähringu a pojďme se podívat, jak byl systém iClima přínosný tam. Před rekonstrukcí se penzion vytápěl a ochlazoval (měl zabudovanou i klimatizaci) za přibližnou částku 195 000 Kč ročně. Po zavedení systému iClima se celkový objem nákladů na vytopení a ochlazování objektu pohybuje u částky 14 000 Kč ročně. Tento poměrně dost velký rozdíl je způsobený hlavně tím, že v dobře nastavené soustavě iClima již není nutné přidávat jakákoliv fosilní paliva či jiné přítopné mechanismy, postačí jenom elektrická a solární energie. Stálé teplotní klima navíc blahodárně působí na jeho obyvatele a celý systém je díky absenci radiátorů přepalujících organické zbytky ohleduplný vůči klientům trpící alergiemi.

iClima je tu pro každého

Zajímal by vás systém iClima do vašeho provozu nebo třeba rodinného domu? Tento způsob vytápění nemá žádná omezení a bez problému se tak hodí, jak pro malý rodinný domek, tak i pro penzion, hotel, či výrobní halu. Filozofií společnosti iClima je kvalitní teplotní komfort pro všechny, ať už jsou to zaměstnanci, klienti či tzv. domácí. Pokud chcete ušetřit až 90% nákladů za topení, mít doma či na provozovně ideální teplotu po celý rok, pak se určitě obraťte na společnost iClima, která velmi ráda zhodnotí vaši situaci a doporučí ideální postup na to, jak jednou pro vždy vyřešit vytápění vaší nemovitosti.

Tip na levné bydlení v Plzni

Cestujete do Plzně za prací a počítáte s tím, že zde minimálně několik týdnů či dokonce měsíců zůstanete? Pokud se vám nevyplatí najít si pronájem, který bývá většinou smluvně ošetřený minimálně na 12 měsíců, pak levné ubytování v Plzni najdete na ubytovnách. Zřejmě nejlepší podmínky nabízí Ubytovna Dýšina. Pokračovat ve čtení „Tip na levné bydlení v Plzni“

Stěhování je fuška – zkuste stěhování Praha a půjde to hladce

Někteří lidé s úsměvem nadneseně říkají, že je lepší vyhořet než se stěhovat. Přesouvat se do nového domova je pořádná fuška. Teprve v tom momentě člověk přijde na to, co všechno si doma „nahospodařil“ a kolik toho musí přesunout na nové místo. Když navíc tvoří rodinu s dětmi, je to o to náročnější. Zkoordinovat musí nejen samotné stěhování, ale i péči o ně. A protože bude pravděpodobně stěhovat i nábytek, jistě se mu bude hodit pomoc profesionálů – nejen na jeho vynášení, ale bude potřebovat i jejich stěhovací auto, díky kterému se všechno jednoduše převeze.

Pokud se vám zdá, že vám mluvíme z duše, že právě vás stěhování v Praze čeká, myslete na tyto záležitosti včas a nenechávejte je na poslední chvíli. Velmi snadno se může stát, že i když žijete ve větším městě, vámi požadovaný termín nemusí být právě volný.

Pojměte stěhování jako generální úklid

Nestěhujte všechno jako mechanický stroj. Berte stěhování jako další příležitost na velký úklid. Zbavte se všech zbytečností, které se vám doma nashromáždily. Malé šatstvo darujte dětem ve své rodině nebo kamarádkám, hračky zredukujte jen na ty, se kterými se děti opravdu hrají a neleží již několik let v koutě, a všechny zbytečnosti, které už možná ani nefungují, vyhoďte. Uvidíte, že vám to „stěhovací“ situaci přinejmenším ulehčí. Pokud nechcete stěhovat nábytek – třeba proto, že má své již odžito – využijte firmu ASV stěhování nejen k vlastnímu stěhování, ale i k vyklízení bytů Praha. Zabijete tak dvě mouchy jednou ranou.

Otestujte levné stěhování Praha

Pokud bydlíte v Praze či v jejím okolí (můžete však být odkudkoliv), neváhejte a pozvěte si levné stěhování Praha. Právě díky němu se dočkáte jak rychlého a profesionálně provedeného vyklizení, tak i vlastního stěhování. Firma vám zajistí veškeré práce, které jsou se stěhováním spojené – od zabalení věcí, přes demontáž nábytku, vyklizení prostoru (včetně těžkých břemen) a vlastního přestěhování. Vše výše uvedené se netýká pouze bytů a domů, ale i kanceláří a ostatních komerčních prostor.

V zimě je nejlepší čas na úpravy interiéru. Poradíme, jak ho zabydlet barvami

Modré povlečení, tmavý nábytek a za oknem zimní šeď. V takovém domově není moc příjemné bydlet. S realitou venku nic neuděláte, ale víme, jak si prosvětlit interiér. S našimi tipy to zvládne každý. Hp6t9cHWqcrzDm8Acmvim738MjfUmqAPcVc45AHZXJlD8n_ovHrpY_ZlOG8C8UT7P31Qhyk

Získejte víc světla

Prvním úkolem je pustit do bytu co nejvíc světla. Hned ráno odhrňte závěsy a vytáhněte rolety.

Pro majitele žaluzií máme jeden rychlý tip. Otáčíte lamely, aby jimi pronikalo denní světlo? Místo toho zkuste žaluzie vytáhnout až úplně nahoru. Zabere to jen chvilku, ale efekt bude velký.

Teplé versus studené barvy

Šedivou zimu prozáří veselé barvy. Ne každá je však vhodná. Zelená a modrá patří mezi studené barvy a přesně tak působí. V pokoji s modrým vybavením se vám může zdát v zimě chladno.

Vhodné jsou teplé barvy:

  • žlutá,
  • oranžová,
  • růžová,
  • červená (v omezené míře).

Zaměřte se na bytové textilie

Nejjednodušší změnou, kterou můžete udělat, je výměna povlečení. Věnujte jí pozornost, protože postel zabírá velkou část pokoje a velmi ovlivňuje celkový dojem. Ložnici oživí žluté povlečení z mikrovlákna a hravým povahám se bude líbit povlečení s barevnými mandalami.

Nezapomeňte na dekorativní polštáře v ložnici i v obýváku. Hezké barevné povlaky na ně seženete za pár korun. Nebo si vyberte látku a ušijte si povlaky doma – zvládnou to i začátečníci.

Další barevným kouskem může být potah na matraci. Ten matraci navíc ochrání, takže vám déle vydrží.

Nejlepší čas na úpravy interiéru

Pokud toužíte po ještě větší změně, pusťte se do renovace starého nábytku. Právě teď v zimě je na to nejlepší čas – ošklivé počasí vás neláká k výletům. Kupte si v hobbymarketu barevné tapety na nábytek a vaše skříňky budou vypadat jako nové.

Plánujete postavit dřevostavbu svépomocí? Pozor na zbytečná rizika!

„Vždyť je to jen pár dřevěných trámků obalených vatou. Pozvu na víkend kámoše a za pár dnů máme hotovo. Nejsem žádnej trouba! Odmítám platit stavební firmě za něco, co zvládnu sám!“ Poznáváte se v následujících výrocích? Pak s největší pravděpodobností plánujete výstavbu dřevostavby svépomocí. Pokud jsou vaši kamarádi zkušení tesaři, kteří už mají několik dřevostaveb za sebou, není důvod se stavby obávat. V opačném případě si pročtěte rizika a nástrahy, s nimiž se můžete setkat. Pokračovat ve čtení „Plánujete postavit dřevostavbu svépomocí? Pozor na zbytečná rizika!“

Byt jako ze žurnálu rychle a jednoduše

Taky pravidelně mlsně pokukujete po krásně zařízených bytech a domech na nejrůznějších internetových článcích o bydlení, v katalozích a podobně? Nebojte, nejste sami. Je nás takových opravdu spousta. Jednou z nejčastějších myšlenek, které nás při prohlížení těchto vymazlených fotek bytů napadají je „jak by se tam krásně bydlelo…“. I když nejste zrovna kdovíjaký bytový designér, neznamená to, že váš domov nemůže být podobný, ne-li lepší. Stačí najít odborníky, kterým bytový design a návrhy interiérů něco málo říká a spolehnout se na jejich zkušenosti.

Zaki Design

Přesně takovéto profíky totiž najdete ve specializovaném studiu, se kterým se můžete blíže seznámit na internetové adrese zakidesign.cz. Celkově se zabývají opravdu širokým záběrem projektů, jako je samotná architektura, návrhy a realizace interiérů a jinde po České republice a také je v jejich repertoáru služeb navrhování zahrad. Jak vidíte, každý, kdo má větší či menší problémy se zařizováním jak interiéru, tak exteriéru může najít pomoc právě na v již zmíněném studiu, kde mu jeho odborníci zaručeně rádi pomohou a poradí.

Pokoj nebo celý byt?

Vůbec nezáleží, zda předěláváte jen jeden pokoj ve svém bytě či domě, nebo rekonstruujete celý váš domov. Ať už se jedná o větší nebo menší projekt, lidé z zakidesign.cz vám s ním velmi rádi pomůžou. Návrhy a realizace interiérů jsou totiž jednou z hlavní činnosti této společnosti. O jejich kvalitně odvedené práci se můžete sami přesvědčit na již zmíněné internetové adrese, kde si můžete prohlédnout jejich už hotové projekty.

Zařizování našich domovů je velmi důležitou činností. Je potřeba si uvědomit, že v našich bytech a domech budeme trávit velkou část našeho času, tudíž by bylo na místě si je udělat co možná nejkrásnější. Bytový design a návrhy interiérů od profesionálů nám tak mohou zpříjemnit náš čas trávený doma a navíc nás přiblížit snu o krásném domově, který vidíme na titulkách časopisů o bydlení.