Byt a nábytek

Proměňte svou ložnici v prostor, do kterého se budete s láskou vracet

Ložnice je místem, ve kterém většina z nás začíná i končí každý svůj den. Je proto důležité, abychom se v ní cítili pokud možno co nejpříjemněji. Co pro to ale kromě pravidelného úklidu a pěkného vybavení můžeme udělat? Podívejte se na tipy, díky kterým vám vaše ložnice dobije energii pokaždé, když do ní vstoupíte.

Zapojte své šikovné ruce

Ručně vyráběné věci jsou nejen originální, ale člověk z nich má mnohem větší radost než z těch kupovaných. Věříme, že kompletní nábytek si doma asi jen tak nestlučete, zkuste si však prostor ozvláštnit alespoň nějakou drobností. Třeba taková ručně vyráběná šperkovnice vám udělá radost pokaždé, když přijde večer čas na odložení doplňků. S láskou a pečlivostí do ní budete ukládat všechny své třpytivé přívěsky, stříbrné prsteny i oblíbené náušnice.

Radujte se z darovaných věcí

Předměty, které nám naši blízcí darují s láskou, nám dokáží opakovaně vykouzlit úsměv na tváři. Neschovávejte je tak do šuplíku a nechte si je na očích! Pokaždé, když okolo nich projdete, vzpomenete si na milovanou osobu a váš dnes bude hned radostnější.

Uspořádejte si své věci

Věřte, že místnost, které vládne chaos, vám energii zrovna dvakrát nedobije. Nemusíte v ní každý den pobíhat s mopem, stanovte si však nějaká pravidla, která budete dodržovat. Vyhněte se například neuspořádané hromadě oblečení ve skříni nebo bez ladu uloženým doplňkům. S náramky či manžetovými knoflíčky ledabyle poházenými v krabičce se ranní shon akorát zbytečně protáhne.

Oddávejte se rituálům

Jednoduché, avšak pravidelné rituály dodávají našemu životu nezbytný řád. Co si například pravidelně každé ráno ustlat? Zabere vám to pouhých pár minut času, po příchodu z práce se však v ložnici budete cítit hned mnohem příjemněji. Nebo si každý večer zapalte svou oblíbenou svíčku – místu dodá nádech útulnosti a ještě vám ho před spaním krásně provoní.

Klidné bydlení v centru Prahy? I takové se dá najít!

Máte zájem se přestěhovat do Prahy? Nezajímají vás okrajové městské části, ale bydlení v žádané lokalitě a zajímavé městské čtvrti? Potřebujete zároveň, aby bydlení bylo klidné s dostatkem zeleně a blízkostí přírody pro vaši rodinu? Možností jsou stovky. Jen jediná z nich ale dokáže splnit obě podmínky – bydlení v žádané lokalitě, která bude klidná. Uspokojí i vás Rezidence Hadovitá?

Pokračovat ve čtení „Klidné bydlení v centru Prahy? I takové se dá najít!“

Nechcete zbytečně utrácet za energie? Poraďte se, jak ušetřit

Účty za energie bychom nejraději ignorovali, jenže to bohužel nejde. Naštěstí se můžeme pokusit alespoň o snížení částky, jakou musíme každý měsíc zaplatit. Úspory energií spočívají v režimových opatřeních. Jaké jsou způsoby pro efektivní snížení účtu za energie a na koho se obrátit v případě, že chcete získat další rady? To se dozvíte v tomto článku.

Několik rad, jak snížit náklady na energie

Nejčastější příčinou vysokých účtů za energie jsou velké náklady. Často spotřebujeme mnohem více, než doopravdy potřebujeme. Pokud se to navíc propojí s drahým poskytovatelem elektřiny, může být výsledek opravdu alarmující. V rámci úspory energií se zamyslete nad tím, kde pravděpodobně berete zbytečně velké množství. Často se jedná právě o elektrickou energii, přičemž úspory elektřiny jsou poměrně jednoduché na zařízení. Spočívají ve volbě šetrných moderních spotřebičů, vypínání přístrojů po jejich používání, instalaci LED žárovek, ale také v omezení spotřeby teplé vody.

Kde najdete další praktické rady?

Jestliže se do toho chcete skutečně opřít a udělat si vlastní analýzu, kde ještě můžete ušetřit, je dobré zjistit si co nejvíce tipů. Internetový projekt E.ON Rádce obsahuje obrovské množství praktických rad, jaká opatření zavést, pokud nechcete platit vysoké částky za spotřebu energií. Najdete zde také inspiraci z oblasti ekologie a šetrného životního stylu. Patří sem například úspora vody, které každý člověk využije v průměru 100 litrů za den.

Zeptejte se na vaši konkrétní situaci

Všechny uvedené rady jsou obecné a univerzální. Potřebujete-li vyřešit specifický problém, můžete se obrátit na energetické poradce, kteří vám zdarma poskytnou praktické informace. Velkým problémem bývá rekonstrukce a dotace, které by byla škoda nevyužít. S pomocí se snadno prokoušete celým administrativním procesem a zároveň si připravíte ideální technické řešení pro snížení energetické náročnosti budovy. Osobní konzultace s energetickými poradci je dostupná v Brně a Českých Budějovicích. Pokud to máte daleko, můžete je kontaktovat také emailem: poradce@eon.cz nebo telefonicky: 800 773 443.

Jak si správně nastavit pojistku bydlení i její vhodné doplňky?

Abyste žili spokojeně a měli jistotu, že v případě, když váš dům nebo byt poničí přírodní živly, vandalové nebo zloději, budete mít finance na náhradu, musíte si sjednat jeden ze základních druhů pojištění bydlení. Nejpopulárnější je majetková pojistka, která má i svou novou – ještě lepší a rozsáhlejší variantu. Je také dobré uvažovat nad doplňky, které vám dají větší pocit jistoty.

Pokračovat ve čtení „Jak si správně nastavit pojistku bydlení i její vhodné doplňky?“

Vsaďte na jistotu a pořiďte si postel z masivu

Ačkoliv se lidé snaží ušetřit každou korunu na čemkoliv, existuje jedna výjimka, u které by neměli hledět na uspořený peníz. Jde totiž o postel. Je to důležitá součást našeho života. Masivní postel je základem kvalitního a dobrého spánku. Bez něj nejsme schopní perfektně fungovat přes den. Správný spánek má vliv na naši produktivitu a také náladu. Nenechte si ovlivňovat život levnými náhražkami, zvolte si raději masivní nábytek.

Masivní postele teď frčí

Dřevo bylo odjakživa součástí příbytků lidí. Je kvalitní, nabízí část přírody u vás doma a zútulní každý pokoj. Nábytek z masivu vydrží dlouhou dobu, vsaďte na něj spíše, než na lacinější dřevotřísku či umělé napodobeniny, které nemají dlouhou životnost. Díky speciálnímu UV laku a správné úpravě povrchu si můžete vybrat takovou strukturu, která se bude hodit do vaší domácnosti, a přitom se nemusíte bát jeho poškození. Z toho plyne i další výhoda.

Nemusíte si dělat vrásky s nadbytečným úklidem. Dřevo je trendy v kterékoliv době a zvláště nyní, když jsou v módě přírodní vzory a výrobky. Určitě také oceníte české výrobky. Pokud si chcete pořídit masivní nábytek ze dřeva, které rostlo v českých lesích, můžete se obrátit na eshop Extra nábytek, kde naleznete výrobky ze smrkového nebo bukového dřeva.

Pohodlná postel

Až budete vybírat kvalitní nábytek, můžete jít na jistotu a zvolit postele z masivu. Protože v posteli strávíme jednu třetinu života, je důležité, aby tento nábytek byl opravdu dobrý. Stejně pečlivě vybírejte k posteli i lamelové rošty a matrace. Aby vám zařízení ladilo, lze k tomu přibrat i noční stolek, skříně či komody. Investice do nich se určitě vyplatí, protože vydrží dlouhou dobu. Dýhovanou postel musíte za pár let vyměnit, ale už i naši předci věděli, že masivní nábytek vydrží opravdu dlouho.

Nábytek na míru není přežitek: Přečtěte si, jaké má výhody

Proč je nábytek na míru tak populární? Někteří lidé se chtějí odlišit, jiní zkrátka nenašli to, co by jim vyhovovalo. A někdy jde o jediný způsob, jak realizovat bydlení pro handicapovaného člověka.

Pokračovat ve čtení „Nábytek na míru není přežitek: Přečtěte si, jaké má výhody“

Rozbitá pračka a nemáte na novou? Kde hledat pomoc?

Snad nikdo z nás už si nedokáže představit život bez pračky, proto je jedním z nejdůležitějších druhů vybavení domácnosti. S malými dětmi ji využíváme každý den. Proto znamená velký problém, když se pračka rozbije a my nemůžeme prát. Jestli je pračka nová a v záruce, nechte ji opravit. Jestli je ale stará, tak oprava už se nevyplatí a je na čase koupit novou. Jenže co dělat v případě, že na pračku nemáte dostatek peněz?

Pokračovat ve čtení „Rozbitá pračka a nemáte na novou? Kde hledat pomoc?“

Vyberte si stínící techniku

Skoro u každého moderního domu se v současné době počítá s velkou prosklenou plochou. Ty sice vypadají na pohled velmi efektivně, mezi domem a zahradou není skoro žádná bariéra, problém ovšem nastane, když se do daného okna opře sluníčko. To máte během pár minut pocit, že jste ve skleníku. A jediné, na co myslíte, je, jak celé okno zastínit. Zatímco dříve byly jednou možností interiérové závěsy, rolety nebo žaluzie, dnes už je situace na trhu zcela jiná a ve stínící technice je mnohem větší výběr.

Venkovní žaluzie

Velmi oblíbené jsou v současné době především venkovní žaluzie. Chrání dům jak před všudypřítomným sluncem, tak vám zajišťují i soukromí před zraky z ulice či sousedů. Navíc mají i skvělé tepelně izolační vlastnosti. To znamená, že v létě se nebude budova přehřívat, a v zimě tudy naopak neunikne žádné teplo. To všechno by nejspíš dokázaly i kvalitní interiérové rolety, ty venkovní však navíc také chrání okno před větrem a bouřkou. Výměna velké prosklené plochy je totiž nejenom nepříjemná, ale rovněž finančně nákladná.

Instalace a ovládání venkovní žaluzie

Nemusíte se bát ani v případě, že máte již starší dům. Venkovní žaluzie se dají bez problémů umístit na jakoukoliv stavbu. Připevnit je můžete buď přímo na okno, nebo na fasádu. Také ovládání je zcela jednoduché. Vyberte si ze dvou systému. Manuálního, kde jsou žaluzie posunovány pomocí šňůrky nebo kličky, či ještě pohodlnějšího elektrického s dálkovým ovládačem. Pokud chcete sami vyzkoušet výhody stínění pomocí venkovních žaluzií, obraťte se na prověřeného a dlouholetého prodejce, jakým je například společnost Climax. Tomuto výrobci se dokonce povedlo vyvinout revoluční samočistící technologii, díky které se žaluzie udržují sami čisté. Na jejich povrchu je totiž umístěna tenká vrstva speciálního nátěru.

Jak se vyhnout bolesti zad způsobené nesprávným sezením

Zkuste se zamyslet nad tím, kolik času trávíte během dne sezením. Ať už sedíme v kanceláři před počítačem, u stolu při jídle nebo doma před televizí, měli bychom dodržovat pravidla správného sezení, abychom se vyhnuli pozdějším zdravotním problémům. V následujícím článku se dovíme, jak správným sezením předejít bolestem zad a dalším možným nepříjemnostem.

Dopady nesprávného sezení na naše tělo

Špatné držení těla při sezení na židli může způsobit řadu zdravotních komplikací. Mezi nejčastější problémy patří bolesti zad, hlavy a šíje. Při nesprávném posedu jsou zatěžovány meziobratlové ploténky, které zajišťují pružnost páteře. Tlak na tyto ploténky je ovlivněn právě držením těla. V sedě působí na ploténky tlak až 140 kilogramů. Abychom se takové zátěži vyhnuli, je zapotřebí dodržovat 10 zásad ergonomie sezení. Měli bychom občas zádům ulevit, nesedět stále vzpřímeně a měnit polohy při sezení. Optimální úhel našeho posedu je dán tím, jak máme rozkročeny nohy. Všechny činnosti, jež vykonáváme v sedě, by měly být prováděny uvnitř tohoto úhlu. Samozřejmostí je také vhodné nastavení židle. Nebraňte se ani lehkému protažení během dne, stačí mu věnovat dvě minuty a budete se divit, jak vašim zádům ulevíte.

Jaké vlastnosti by měla mít ergonomická židle

Jak správně vybrat židli k počítači? Spousta z nás tráví velkou část dne prací za stolem u počítače, je tedy důležité, aby naše židle disponovala dynamickým opěradlem a odpruženým sedadlem. Abychom dodrželi esovitý tvar zakřivení páteře, měli bychom zvolit takovou židli, kde je možné nastavit bederní opěru podle naší výšky. Stejně tak důležitá je opěra hlavy a výškově nastavitelné opěrky rukou. Samozřejmě můžeme využít i alternativního sezení například na gymnastickém míči, díky kterému je možné během práce i lehce posilovat. Velký výběr vhodných kancelářských židlí naleznete na stránkách www.atan.cz/kancelarske-zidle.

Objevte budoucnost svícení

Bez elektřiny a umělého osvětlení si život dokáže představit asi jen málo kdo. Lidé v dnešní době to však berou jako samozřejmost a neuvědomují si, že ještě před dvě stě lety to nebylo možné. Vynález Thomase Alvy Edisona byl pro lidi konce 19. století úplným zjevením a neuvěřitelně usnadnil každodenní život celému lidstvu. I přesto jsou však v dnešní době klasické žárovky chtě nechtě již zastaralé a pomalu je začíná nahrazovat sofistikovanější LED technologie.

LED žárovky

LED žárovky a LED osvětlení je skutečně budoucností umělého osvětlení. Každý, kdo si tuto technologii vyzkoušel, dá tomuto tvrzení za pravdu. Tyto žárovky mají totiž mnohonásobně vyšší životnost, vydrží až padesát tisíc hodin provozu a zároveň s nimi ušetříte až 85 % elektrické energie oproti běžným žárovkám. To je dáno především tím, že se nezahřívají, ale pouze svítí, jsou tedy efektivnější. Nejvíce se LED technologie zatím uplatňuje pro osvětlování velkých ploch parkovišť a výrobních hal, na které je nutné svítit denně i několik hodin. Novinkou v tomto odvětví jsou takzvané LED pásky a SMD LED čipy, které slouží k osvětlení špatně dostupných míst. Velmi efektivní jsou LED pásky pro levné osvětlení například kuchyňských pracovních ploch.

Jak vybrat LED žárovku?

Možná jsou pro vás LED žárovky zatím úplnou novinkou a nikdy jste se nezajímali o to, na co se zaměřit při jejich výběru. U klasických žárovek je výběr jednoduchý, podíváte se na hodnotu wattů a máte vybráno. U LED žárovek jsou rozhodujícími ukazateli takzvané lumeny (lm). Ty udávají především to, jak moc bude žárovka svítit. U ledek totiž nemusíte přehnaně řešit úspornost, v jakémkoliv případě mají až 10 × nižší spotřebu elektrické energie než klasické žárovky. LED žárovky na prodej naleznete například na internetových stránkách obchodu ledakce.cz, kde vám s výběrem i ochotně pomohou.