Spánek patří mezi naše biologické potřeby stejně jako přijímání potravy nebo rozmnožování. Naše tělo se dostane do relaxační fáze, kdy dojde k regeneraci a útlumu po dlouhém dni. Zpomaluje se tep, prohlubuje dech a naše tělo se celkově zklidní. K tomu, abychom adekvátně přijímali následující den jakékoliv informace, je nezbytný alespoň 8- hodinový spánek. I když někteří jedinci mohou mít potřebu spánku kratší či delší. Kvalitní matrace je jednou z nejpodstatnějších vybavení vašeho bytu a v žádném případě by se neměl výběr té správné matrace brát na lehkou váhu.
Pokračovat ve čtení „Levné taštičkové matrace“